妊娠初期の腰痛は危険！？
妊娠初期の腰痛は危険だという情報を耳にしました。まだ妊娠が判明したばかりの時に腰痛に悩まされていたとしたら、なんと流産の可能性があるか異常妊娠の恐れがあるとのことでした。初めて聞いたことなので驚きを隠せずにいます。もし妊娠初期で腰痛に悩まされている人がこう言ったことを知ってしまうと、とても不安になってしまいますよね・・・。
流産のは非常に辛いものですよね。体はもちろん精神的にも辛いものです。でも安心してください。必ずしも腰痛＝流産ではないのだそうです。心因的なストレスや運動不足、または、急激に変化するホルモンの影響による場合が多いんだそうです。つわりの一種として頭痛や胃痛なんかもありますが、この腰痛もある意味つわりと同様なんだそうです。やはり体に変化が起きているわけですから、そういった異常が起きても仕方ないっちゃ仕方ないことなんですよね。
妊娠初期の腰痛の原因は、腰に血液が集まる為に腰痛が出てしまうことがあるのだそうです。そんな場合の腰痛の治療としては暖めたらいいみたいですよ。
妊娠初期はまだ安定期に入ってなくて結構辛い時期ですが、心を落ち着かせて頑張りすぎずに安静にしているのが一番だと思います。でも、流産したくないから安静にしていたいからと言って、運動不足が原因で腰痛が引き起こってしまっている場合も結構あるそうなので、体を動か紗な過ぎるのもあまりよくないようですよ。妊娠初期は精神的な面も体の面でもいろいろな不安が付きまといますが、頑張って乗り越えましょうね。
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