腰痛と妊娠初期の関係

腰痛について悩んでいる妊娠初期の人もいると思いますが、妊娠初期はまだ赤ちゃんが小さいのに何で腰痛？と思うかもしれませんが、妊娠というのはホルモンのバランスが崩れたりしやすいというのもあり、いろんな所に影響がでてくるものなのです。腰痛に関しては、まだ赤ちゃんが小さい妊娠初期であっても子宮が大きくなってたりしますから、その影響で腰痛が出てきたりすることもある・・・と私のかかりつけだった産婦人科の先生に言われました。まだ初期であってもマタニティガードルなどに頼るのも腰痛には効果があるのでいいかもしれません。

そして初期の時というのは、流産などの心配もありますよね・・・。流産や死産などの経験をした人の悲しみというのは尋常じゃないと思います。普通に元気に産まれてくるのが当たり前ということはないのです。無事に妊娠しても初期ならもちろんのこと、出産するまずっと気が抜けないのが妊娠・出産という女の人だけに与えられた大仕事なわけですが、特に初期の場合は流産しやすいこともあり、ストレスを溜めこまないようにしましょう！

妊娠と言えば腰痛や恥骨痛があげられますが、整体に言って改善させることも可能みたいです。最近の整体では小顔の矯正というのもやってくれるみたいなので、小顔にしたい！という人は（ほとんどの女性は小顔に憧れますよね～）整体で腰痛や恥骨痛だけじゃなく、小顔の矯正の相談に乗ってもらうのもいいですね☆

前回、骨盤を矯正する体操をご紹介してきました。
しかし、体操だけでは効果が期待できないと考える人や、もっと体質を改善したい！という人には整体がいいでしょう。

整体で体質改善をするということは、肩コリや腰痛、頭痛、女性ホルモンに関する症状などに効果が期待できます。
私が通院している整体院では花粉症の治療も行うことができます。
その整体院は千葉市にあるすこやか中国整体っていうのですが・・・（ご参考までに）

妊娠初期の頃は整体に通うことができないかもしれませんが・・・（妊婦さんを施術できる先生か少ないため）
出産を終えて、元の体型に戻したい！とお考えの方はできるだけ早めに整体へ通うべきではないでしょうか？！

産後すぐに産婦人科で骨盤を締めるベルトを巻いてくれるとは思うのですが、ベルトを巻いてくれない産婦人科もあります。
日が経つにつれてホルモンの関係で緩くなっていた骨盤は元に戻ろうとするのですが、何も処置しなければ完全に妊娠前の体型に戻ることは不可能に近いです。
どうしても元の体型にもどりたい！出産前と同じデニムがはきたい！と思う人には整体をお勧めします。