腰痛と妊娠初期の関係

前回、骨盤を矯正する体操をご紹介してきました。
しかし、体操だけでは効果が期待できないと考える人や、もっと体質を改善したい！という人には整体がいいでしょう。

整体で体質改善をするということは、肩コリや腰痛、頭痛、女性ホルモンに関する症状などに効果が期待できます。
私が通院している整体院では花粉症の治療も行うことができます。
その整体院は千葉市にあるすこやか中国整体っていうのですが・・・（ご参考までに）

妊娠初期の頃は整体に通うことができないかもしれませんが・・・（妊婦さんを施術できる先生か少ないため）
出産を終えて、元の体型に戻したい！とお考えの方はできるだけ早めに整体へ通うべきではないでしょうか？！

産後すぐに産婦人科で骨盤を締めるベルトを巻いてくれるとは思うのですが、ベルトを巻いてくれない産婦人科もあります。
日が経つにつれてホルモンの関係で緩くなっていた骨盤は元に戻ろうとするのですが、何も処置しなければ完全に妊娠前の体型に戻ることは不可能に近いです。
どうしても元の体型にもどりたい！出産前と同じデニムがはきたい！と思う人には整体をお勧めします。